22/02/2013 – Como driblar a falta de concentração no trabalho?

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Conheça alguns vilões que podem tirar seu foco durante o expediente e saiba como eliminá-los

Em meio a entregas de relatório, reuniões, projetos desafiadores, prazos curtos e afins, o que um bom profissional pode fazer para desempenhar sua função entregando resultados acima do que esperado? Alguns especialistas afirmam que a chave para essa façanha é simples: a concentração.

Mas o que fazer para manter o foco nas atividades e, consequentemente, nos resultados?

Confira alguns vilões que podem roubar sua atenção!

Estados emocionais negativos
Um fator que pode prejudicar a performance de muitas pessoas são os acontecimentos externos que podem abalar diretamente o colaborador, emoções como: medo, frustração, irritação, angústia, estresse e muitas outras.

Alto índice de desmotivação
Profissionais desmotivados dispersam-se com facilidade, ainda mais quando eles sentem que estão sendo subutilizados e não estão contribuindo ativamente para o sucesso da empresa.

Desorganização
Falta de planejamento, métodos e processos implicam no modo em que você se organiza para realizar determinada tarefa. Uma mesa e uma agenda desorganizada também fala muito sobre o estilo de vida que você segue.

Muitas atividades ao mesmo tempo e a síndrome do super-herói
Se você acumula funções, pensa que realiza várias tarefas no mesmo momento, e quer resolver todos os conflitos de uma única vez, é muito provável que você se disperse com facilidade. Apesar de parecer mais produtivo dar sequência em várias atividades ao mesmo tempo, o processo inverso se concretiza. Segundo estudos, um profissional focado e que faz uma atividade de cada vez reduz em até 74% o tempo de execução de tarefas, ou seja, é altamente mais produtivo.

Qual a solução para acabar com esses vilões? O coaching!

Inteligência emocional
Existem técnicas de coaching que trabalham a inteligência emocional, contribuindo para que o profissional tenha clareza de suas forças e suas competências, de modo que a partir dessas técnicas, ele possa assumir o controle e realizar suas tarefas sem dificuldades.

Colaboradores motivados
O coaching também colabora para aumentar a motivação dos indivíduos, além de proporcionar a elevação do nível do bem-estar, dos feedbacks mais assertivos e também do desempenho do profissional.

Planejamento, organização e execução
Pessoas que passam a utilizar o coaching desenvolve uma visão sistêmica sobre a empresa e passa exercer suas funções focadas nos resultados e ganhos que isso trará não só para empresa, mas também para sua profissão.

Quer aplicar os conceitos de coaching? Confira outros artigos do nosso blog ou solicite mais informações para nossas consultoras, pelo e-mail comunicacao@sbcoaching.com.br.

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Fonte: Site da Sociedade Brasileira de Coaching (http://www.sbcoaching.com.br)

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